回避型人格障碍又叫什么人格（1.回避型人格障碍搜狗百科）

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在生活中，我们常常会遇到一些人表现出过度敏感、害怕被拒绝或批评的特点，他们可能患有回避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder）。这是一种以极度自卑和社交焦虑为核心的心理疾病。患者通常渴望与他人建立亲密关系，但又因担心自己不够好而选择逃避社交场合。😔

这种障碍往往源于童年经历，比如来自父母的高要求或情感忽视。它不仅影响个人的日常生活，还可能导致孤独感加剧。值得注意的是，回避型人格障碍并非无法改善。通过心理咨询和认知行为疗法，患者可以学会调整自己的思维方式，逐步增强自信心。💪

如果你身边有人正为此困扰，请给予足够的理解和支持。一句温暖的话语，或许就能成为他们走出困境的第一步！💬✨