煎牛排蔬菜怎么做（煎牛排配蔬(以牛排为主材的西餐)）

🍴✨ 煎牛排配蔬（以牛排为主材的西餐） ✨🍴

周末的晚餐时间到了！尝试做一道简单又美味的西餐——煎牛排配蔬吧！🌟首先，挑选一块优质的牛排，推荐肉质紧实的西冷或菲力。撒上适量盐和黑胡椒，让调料充分融入牛肉纤维中，静置10分钟，这样煎出来的牛排外焦里嫩。🔥

准备好蔬菜，比如彩椒、西兰花和胡萝卜，提前焯水备用。热锅倒入橄榄油，待油温适中后放入牛排，每面煎约2-3分钟，具体时间视厚度而定。煎至表面金黄，散发出诱人的香气即可取出。✨

将煎好的牛排放置片刻，再搭配清爽的蔬菜摆盘。淋上一勺自制酱汁，比如红酒酱或迷迭香黄油，不仅提味还增添浪漫气息。🍴💖 这道菜色香味俱全，既满足了对肉类的渴望，又有蔬菜的健康加持。快叫上家人一起享用这份精致的西餐吧！🎉