肺俞六位置示意图 准确（肺俞）

标题：肺俞 🌿✨

清晨的阳光透过窗帘洒进房间，唤醒了沉睡中的身体。今天，我决定给自己一个特别的护理——通过中医穴位按摩来调理肺部健康。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，是调节呼吸系统的重要穴位之一。🌟

沐浴更衣后，我盘腿坐在垫子上，双手轻柔地按压肺俞穴，伴随着深长的呼吸，仿佛能感受到体内浊气被缓缓排出，清新的能量正在注入。每一次按压都像是一次与自然的对话，让我更加珍惜每一次呼吸的机会。🍃🌿

坚持几分钟后，我明显感觉到胸口轻松了许多，整个人也变得更加舒畅。中医讲究天人合一，通过这样的简单方法，我们不仅能够改善身体状况，还能提升内心的平静感。💖

生活节奏快的时候，别忘了照顾好自己的身体哦！🌟✨