蔓越莓是什么 🍒🌿

蔓越莓是一种小型浆果，常被用于制作各种食品和饮品。它们生长在美国东北部和加拿大北部的湿地中，也被称为“北国红豆”。蔓越莓不仅味道酸甜可口，而且富含维生素C和其他抗氧化物质，对健康有很多益处。例如，它们可以帮助预防尿路感染，促进心脏健康，并可能有助于改善认知功能。此外，蔓越莓还可以作为天然的防腐剂，延长食品的保质期。无论是新鲜食用还是加工成果汁、果酱等形式，蔓越莓都是健康饮食的好选择。🌍🍎

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