乳果糖治疗便秘怎么样 🍹便秘是现代人常见的问题，尤其是在快节奏的生活环境中。乳果糖作为一种渗透性泻药，能够吸收水分并增加肠道内容物体积，从而软化大便，促进排便。它主要通过在结肠内发酵产生有机酸，降低结肠pH值，刺激肠道蠕动，帮助改善便秘症状。此外，乳果糖不易被人体吸收，因此副作用相对较小，适合长期服用。不过，使用时也需注意适量，过量可能导致腹泻。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳疗效。对于轻度至中度便秘患者来说，乳果糖是一个不错的选择。