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菊花柠檬茶✨

健康知识 2025-03-01 15:24:02
导读 在这个炎热的夏日午后,来一杯清新解渴的菊花柠檬茶吧!🌿🍋首先准备好新鲜的柠檬和干菊花,它们不仅能够带来独特的香气,还能帮助你清热解

在这个炎热的夏日午后,来一杯清新解渴的菊花柠檬茶吧!🌿🍋

首先准备好新鲜的柠檬和干菊花,它们不仅能够带来独特的香气,还能帮助你清热解毒。🍊🌺

将干菊花放入锅中,加入适量清水,用中小火煮沸后转小火慢炖5分钟。接着挤入新鲜柠檬汁,再加入一些蜂蜜调味,这样既保留了柠檬的酸爽,又不会过于刺激喉咙。🍯

最后,过滤掉菊花残渣,倒入杯中,你可以选择加入冰块或者直接饮用,享受这杯自制的清凉饮品。❄️

一杯菊花柠檬茶不仅能让你感受到大自然的馈赠,还能在炎炎夏日中给你带来一丝凉意。记得多喝温水哦!💧

夏日饮品 自制茶饮 健康生活

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