原鼻塞按哪个穴位 🫀

鼻塞时，我们常常感到呼吸不畅，影响睡眠和日常活动。这时候，按压一些特定的穴位可以有效缓解症状。以下是一些常用的穴位，你可以试试看：

1. 迎香穴 👃

- 位置：位于鼻翼两侧，当鼻唇沟中点处。

- 按摩方法：用拇指轻轻按摩，每次约1分钟。

2. 风池穴 🌀

- 位置：位于颈部，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

- 按摩方法：用双手拇指按压，每次约1分钟。

3. 合谷穴 💪

- 位置：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。

- 按摩方法：用另一只手的大拇指按压，每次约1分钟。

4. 印堂穴 🧠

- 位置：位于两眉之间。

- 按摩方法：用拇指轻轻按压，每次约1分钟。

请注意，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，请及时就医。希望这些小技巧能帮助你缓解不适！