大人发烧38.4度怎么办 🤒🌡️

当大人的体温达到38.4°C时，这表明可能有发烧的情况。首先，不要过于紧张，但同时也要认真对待。以下是一些处理发烧的有效方法：

1. 多喝水 💦：发烧时，身体会失去更多的水分，因此保持充足的水分非常重要。可以喝温开水或者淡盐水来补充流失的电解质。

2. 休息 🛌：保证充分的休息有助于身体恢复。尽量减少体力活动，给身体足够的时间去对抗疾病。

3. 物理降温 ❄️：可以用温水擦浴帮助降低体温，避免使用冰水或酒精擦拭，因为这可能会引起寒战，反而使体温升高。

4. 药物治疗 💊：如果感觉不适，可以在医生指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。注意按照说明书上的剂量服用，不要过量。

5. 观察症状 👀：如果发烧持续不退，或者伴有其他严重症状（如剧烈头痛、皮疹、呼吸困难等），应立即就医。

请记得，虽然上述建议适用于轻微的发烧情况，但如果症状严重或持续时间较长，务必及时寻求专业医疗帮助。希望您早日康复！