感冒咳嗽吃什么水果好 🍊🍋🍎🍏

感冒咳嗽时，选择合适的水果可以帮助缓解症状，加速恢复。🍊 橙子富含维生素C，能够增强免疫力，对抗病毒。🍋 柠檬水不仅能够补充水分，还能帮助清除喉咙中的痰液。🍎 红苹果含有丰富的抗氧化剂，有助于减轻炎症。🍏 绿苹果则富含纤维素，促进肠胃蠕动，帮助身体排毒。记得多喝水，保持室内空气湿润，并及时就医，祝您早日康复！🍀

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