人体正常体温是多少度到多少度之间 🤔🌡️

人体的正常体温范围并不是一成不变的，它会因人而异，并且受到多种因素的影响。通常情况下，口腔测量的正常体温大约在 36.1°C 到 37.2°C 之间，腋下测量则稍低一些，大约在 35.8°C 到 36.9°C 之间。直肠测量的温度最为准确，一般在 36.5°C 到 37.7°C 之间。值得注意的是，早晨的体温通常较低，而下午和晚上的体温可能会略微升高。

体温还会受到活动水平、环境温度、情绪状态以及近期饮食情况等多种因素的影响。因此，如果你的体温超出这个范围，也不必过于担心，但如果持续高于 37.5°C 或低于 36°C，则建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，注意休息和营养均衡，有助于维持正常的体温调节功能。🌡️💪🏼