心肺复苏按压深度 🚑

心肺复苏（CPR）是一项至关重要的急救技能，尤其是在突发心脏骤停的情况下。正确的按压深度对于有效进行心肺复苏至关重要。根据美国心脏协会（AHA）的建议，对于成人来说，胸外按压的深度应该至少达到5厘米（约2英寸），但不要超过6厘米。过浅的按压可能无法有效地将血液泵送到全身，而过深的按压则可能导致肋骨骨折等伤害。

在进行心肺复苏时，施救者应保持双臂伸直，利用上半身的力量垂直向下按压。每次按压后，应完全释放压力，让胸部恢复到正常位置，以确保血液能够回流到心脏。记住，快速而有力的按压是关键，目标是在每分钟内完成100至120次按压。掌握这些要点，可以在关键时刻挽救生命。