首页 >健康知识 > 内容

蒜茄子的做法 🍆😋

健康知识 2025-03-10 00:20:25
导读 在这个季节,蒜茄子是一道非常受欢迎的小菜。它不仅味道鲜美,而且制作过程也相当简单。下面,就让我们一起来学习如何制作这道美味的蒜茄子

在这个季节,蒜茄子是一道非常受欢迎的小菜。它不仅味道鲜美,而且制作过程也相当简单。下面,就让我们一起来学习如何制作这道美味的蒜茄子吧!

首先,我们需要准备以下材料:

- 新鲜茄子 2根

- 大蒜 适量

- 生抽(酱油) 适量

- 醋 适量

- 糖 一小勺

- 辣椒(可选) 适量

- 花生油或其他植物油 适量

接下来是具体的步骤:

1. 将茄子洗净后切成条状或块状,根据个人喜好决定大小。

2. 大蒜剥皮后剁成蒜末,辣椒切碎备用。

3. 在锅中加入足够的水烧开,将切好的茄子放入水中焯水,捞出后沥干水分。

4. 另起一锅,倒入适量的油,加热至五成热时,下入蒜末和辣椒爆香。

5. 加入焯好水的茄子,快速翻炒均匀。

6. 最后加入生抽、醋和糖调味,继续翻炒几下即可出锅。

一道美味的蒜茄子就完成啦!这道菜色泽诱人,口感软糯,蒜香浓郁,非常适合搭配米饭食用。快来试试看吧!👨‍🍳👩‍🍳

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!