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垛椒鱼头的做法 🐟🌶️

健康知识 2025-03-10 06:04:18
导读 引言在众多湘菜中,剁椒鱼头以其独特的风味深受人们喜爱。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含营养,是餐桌上一道不可多得的美味佳肴。准备材料

引言

在众多湘菜中,剁椒鱼头以其独特的风味深受人们喜爱。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含营养,是餐桌上一道不可多得的美味佳肴。

准备材料

- 鲢鱼头一个(约1000克)

- 红剁椒适量

- 大葱一根

- 生姜一小块

- 蒜瓣几粒

- 香菜少许

- 盐、鸡精、生抽、料酒各适量

制作步骤

1. 准备鱼头:将鲢鱼头洗净,从中间切开,去除鱼鳃和内脏,用刀在鱼头上划几刀,便于入味。

2. 腌制鱼头:在鱼头上撒上适量的盐、鸡精、生抽和料酒,腌制约30分钟。

3. 准备调料:将大葱切成段,生姜和蒜瓣切成末,香菜切碎备用。

4. 炒剁椒:锅中放油,油热后加入红剁椒,小火慢慢炒出红油,再加入葱段、姜末和蒜末翻炒均匀。

5. 蒸鱼头:将腌好的鱼头放入盘中,把炒好的剁椒铺在鱼头上,大火蒸约15-20分钟至熟透。

6. 出锅装饰:蒸好后取出,撒上香菜碎即可。

小贴士

- 选择新鲜的鲢鱼头是成功的关键。

- 腌制时间不宜过长,以免肉质变老。

- 蒸的时间根据鱼头大小调整,确保鱼头完全熟透。

通过上述步骤,一道美味的剁椒鱼头就完成了。快来试试吧!👨‍🍳👩‍🍳

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