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美味滋补的猪尾花生汤 🍲🍲

健康知识 2025-03-10 06:44:26
导读 今天给大家分享一道非常美味又滋补的汤品——猪尾花生汤。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节饮用。首先,准备好新鲜的猪

今天给大家分享一道非常美味又滋补的汤品——猪尾花生汤。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节饮用。

首先,准备好新鲜的猪尾和优质花生。猪尾富含胶原蛋白,而花生则含有丰富的蛋白质和维生素,两者结合,既美味又能补充身体所需的多种营养素。

接下来,将猪尾清洗干净后焯水去腥,然后用清水冲洗干净备用。花生提前浸泡几小时,这样更容易煮烂,口感更佳。

将猪尾和泡好的花生一同放入锅中,加入足够的清水。大火烧开后转小火慢炖2-3小时。期间可根据个人口味适量加盐调味。炖至猪尾软烂,花生入口即化时,一锅香浓的猪尾花生汤就完成了。

这道汤色泽诱人,香气扑鼻,喝上一口暖身又暖心。周末不妨尝试一下,给家人带来一份温暖与关爱吧!💖

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