山药鸡汤的做法 👩‍🍳🍲

在这个寒冷的季节里，来一碗热腾腾的山药鸡汤，不仅能够温暖身体，还能增强体质。接下来就教大家如何制作这道美味又健康的汤品吧！

首先，准备好新鲜的食材：

- 山药一根 🥔

- 鸡半只 🐓

- 姜几片 🧅

- 枸杞一小把 🌿

- 盐适量调味盐️

制作步骤如下：

1. 将鸡洗净后切成块，用开水焯水去血沫，捞出备用。

2. 山药去皮切块，注意山药皮容易引起皮肤过敏，处理时最好戴上手套。 🩴

3. 锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖约半小时。

4. 加入山药块继续炖煮20分钟。

5. 最后加入枸杞和适量盐调味，再炖煮5分钟即可。

一碗美味的山药鸡汤就完成啦！这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合全家人一起享用。快动手试试看吧！😋

家常菜谱 养生美食 冬季滋补