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沙葛的做法 🥔 | 清爽夏日必备凉菜

健康知识 2025-03-11 13:40:01
导读 炎炎夏日,来一道清爽可口的沙葛凉菜吧!首先,准备好新鲜的沙葛(别名地瓜、凉薯)和其他配料,比如红椒、葱花等。接着将沙葛去皮洗净后切...

炎炎夏日,来一道清爽可口的沙葛凉菜吧!首先,准备好新鲜的沙葛(别名地瓜、凉薯)和其他配料,比如红椒、葱花等。接着将沙葛去皮洗净后切成细丝,然后用盐腌制片刻,挤干水分。红椒和葱花切碎备用。

在一个大碗中,将沙葛丝与红椒、葱花混合均匀,加入适量的酱油、醋、糖和香油调味。轻轻拌匀,让每根沙葛丝都裹上调料。最后放入冰箱冷藏半小时,即可享用这道美味又健康的凉菜了!

这道菜不仅色彩鲜艳,口感脆嫩,而且酸甜适中,非常适合夏天消暑解渴。无论是家庭聚会还是朋友小聚,都是不错的选择哦!😋

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