眼睛近视多少度会瞎？如何预防与治疗近视？

👀 眼睛近视多少度会瞎？如何预防与治疗近视？

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人面临着视力下降的问题。近视是一种常见的眼睛问题，那么，眼睛近视多少度会瞎呢？

近视（Myopia）是指远处物体看不清楚，而近处物体看得清楚的一种视觉障碍。通常情况下，近视度数在300度以下被认为是轻度近视，300-600度为中度近视，超过600度则被定义为高度近视。虽然高度近视患者更容易出现眼底病变等问题，但并不意味着一定会失明。因此，大家无需过度恐慌。

对于预防和治疗近视，以下几点建议或许能帮到你：

🍎 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。

📚 每隔一段时间让眼睛休息一下，看看远处。

🌞 保证充足的户外活动时间。

👓 配戴合适的眼镜或隐形眼镜。

👓 定期进行眼部检查，及时发现问题。

通过上述方法，我们可以有效预防和控制近视的发展，保护好自己的眼睛。