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做孩子爱吃的菜 🍳🍛

健康知识 2025-03-13 05:38:34
导读 最近天气转凉,总想给家人做点暖胃又美味的菜肴。尤其是家里的小宝贝,挑食可是个大问题。为了让他多吃点蔬菜,我特意研究了几道既营养又有...

最近天气转凉,总想给家人做点暖胃又美味的菜肴。尤其是家里的小宝贝,挑食可是个大问题。为了让他多吃点蔬菜,我特意研究了几道既营养又有趣的菜品。首先是一份“爱心形状的胡萝卜饼”,用模具将胡萝卜切出可爱的爱心形状,再混合鸡蛋和面粉煎成金黄色的小饼,孩子看到后眼睛都亮了!接着是“番茄鱼丸汤”,鲜嫩的鱼丸搭配酸甜的番茄汤底,不仅颜色诱人,还富含蛋白质,孩子喝了一口就停不下来。

最后我还做了“彩虹蔬菜卷”,把黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等切成细丝,裹上薄薄的米纸,蘸上自制酱料,五彩缤纷的样子特别吸引眼球。整个晚餐下来,孩子吃得开心极了,还主动要求第二天再来一份!看着他满足的笑容,我也感到无比幸福。🌟

做孩子爱吃的菜其实并不难,只要用心去尝试,就能发现他们的喜好,同时也能让餐桌变得更加温馨有趣哦!🍴💕

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