长期开叉车的危害 | 如何减轻职业伤害

📦长期开叉车的危害不容忽视，尤其是对身体和心理健康的影响。长时间保持坐姿驾驶可能导致腰椎间盘突出、颈椎病等骨骼问题。同时，频繁搬运重物可能引发肌肉劳损或关节损伤。此外，噪音污染和振动也可能对听力及神经系统造成损害。

为了避免这些危害，司机们可以采取一些措施：定期伸展身体，避免久坐不动；使用符合人体工程学设计的座椅，减少脊柱压力；佩戴防护耳塞以降低噪音影响；合理安排工作时间，避免过度疲劳。公司也应提供必要的安全培训与设备维护支持，确保工作环境的安全性。

💪记住，健康是工作的基础！通过科学管理与自我保护，我们才能更长久地享受职业生涯带来的成就感。✨