心脏不舒服有哪些症状🧐

最近天气忽冷忽热，很多人出现了心脏不适的情况。如果你感到胸口闷痛、呼吸急促、心慌气短，甚至伴随头晕或恶心，那可能是心脏发出的求救信号！💛一定要引起重视哦。

心脏健康不容忽视，尤其是中老年人和有心血管疾病家族史的朋友。如果出现持续性胸痛、压榨感，或者疼痛向左肩、背部放射，这可能就是典型的心绞痛表现。💙而突然剧烈的心跳加速、心律不齐，则可能是心律失常的症状。建议大家平时多关注身体变化，避免过度劳累和情绪激动。

保护心脏，从日常做起！多吃富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼），保持规律运动，戒烟限酒，定期体检。如果出现上述症状，切勿拖延，及时就医才是最正确的选择！🩺💕