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家常炒丝瓜 | 夏日清新美味料理

健康知识 2025-03-17 09:49:55
导读 炎热的夏天,一道清爽的家常炒丝瓜就能带来满满的幸福感!🍴🥬首先准备好新鲜的丝瓜、蒜末和红椒圈,简单配料却能碰撞出惊艳的味道。将丝瓜...

炎热的夏天,一道清爽的家常炒丝瓜就能带来满满的幸福感!🍴🥬

首先准备好新鲜的丝瓜、蒜末和红椒圈,简单配料却能碰撞出惊艳的味道。将丝瓜去皮后切成滚刀块,这样不仅方便入味,还能保持形状完整。热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入丝瓜翻炒几下,撒上少许盐提鲜。待丝瓜变软时,最后加入红椒点缀,增添一丝鲜艳色彩。✨

这道菜的特点就是清淡爽口,保留了丝瓜本身的甜美滋味,非常适合搭配米饭食用。如果喜欢更丰富的口感,还可以尝试加入虾仁或鸡蛋一起炒制,营养更加均衡哦!🍳🦐

无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,家常炒丝瓜都是餐桌上的常客。快动手试试吧,让家人感受这份来自厨房的爱❤️!

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