母乳储存时间 | 宝妈必看的母乳储存小贴士 🍼✨

母乳是宝宝最天然、最健康的食品，但在忙碌的生活中，很多宝妈需要提前挤出母乳进行储存。那么，母乳到底可以保存多久呢？让我们一起来了解吧！

首先，母乳的储存时间会因储存方式和环境温度的不同而有所差异。例如，在冰箱冷藏室（4℃）中，母乳可以保存 3-8天；如果使用冰箱冷冻室（-20℃），母乳可保存 3-6个月；如果是深度冷冻（-18℃以下），则可以保存长达 6-12个月。但需要注意的是，频繁开关冰箱会导致温度波动，从而缩短母乳的保存时间哦！

为了保证母乳的质量，在储存时建议使用专用的母乳储奶袋或密封瓶，并标注好日期。喂养前记得用温水加热至适宜温度（不超过40℃），切勿直接加热或煮沸。此外，储存后的母乳可能会出现分层现象，这是正常情况，轻轻摇匀即可放心使用。

母乳不仅是宝宝成长的营养来源，更是爱的传递。科学储存母乳，让宝宝健康成长！💖👶