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清炒百合黄瓜✨

健康知识 2025-04-01 01:38:51
导读 春天的气息渐渐弥漫开来,正是吃清淡又营养菜肴的好时节!今天给大家分享一道简单易做的家常菜——清炒百合黄瓜。这道菜不仅颜色清新,而且...

春天的气息渐渐弥漫开来,正是吃清淡又营养菜肴的好时节!今天给大家分享一道简单易做的家常菜——清炒百合黄瓜。这道菜不仅颜色清新,而且口感爽脆,非常适合搭配米饭食用哦。百合和黄瓜都是低热量食材,富含维生素和膳食纤维,有助于美容养颜、促进消化。

首先将新鲜的百合剥开洗净,黄瓜切成薄片备用。热锅凉油,放入几颗干辣椒爆香后加入黄瓜翻炒片刻,随后倒入百合快速翻炒均匀。最后撒上少许盐调味即可出锅。整道菜从准备到完成只需短短几分钟,但它的美味却能让人回味无穷。

这道菜不仅健康美味,还特别适合忙碌的工作日作为快手午餐。如果你也喜欢这种简单又健康的饮食方式,不妨试试看吧!😋🥗

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