心肺复苏的步骤及要点 ❤️急救知识普及

在紧急情况下，掌握心肺复苏（CPR）的知识和技能至关重要。以下是心肺复苏的基本步骤及要点：

首先，确保现场安全 🚨。在开始任何急救措施之前，确认周围环境是否安全，避免二次伤害。接着，检查患者意识，轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”若无反应，立即呼救拨打急救电话，并寻找自动体外除颤器（AED）。

开始胸外按压时，将双手叠加放在患者胸部中央，用掌根用力快速按压至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。按压与放松时间相等，确保胸廓完全回弹。每次人工呼吸前需清理口腔异物，捏住鼻子，口对口吹气一次，观察胸部起伏。

完成30次按压后进行2次人工呼吸，循环操作直至专业救援到达或患者恢复自主呼吸心跳。定期参加培训，熟练掌握技巧，关键时刻才能挽救生命 💪。记得，时间就是生命！