起水痘不能吃什么🧐

起水痘时，身体需要更多的营养来对抗病毒，但有些食物可能会加重症状或延缓恢复哦！首先，辛辣刺激的食物如辣椒🌶️、胡椒粉等一定要避免，这些会刺激皮肤，让瘙痒感更严重。其次，海鲜类食品，比如虾🦐、蟹🦀等也最好别吃，它们可能引发过敏反应，加重病情。另外，过于油腻的食物也会增加身体负担，像炸鸡🍗、薯条🍟等高热量食品建议暂时告别。

多吃富含维生素的蔬菜水果吧，比如橙子🍊、猕猴桃🥝和胡萝卜🥕，它们能帮助提高免疫力。同时多喝水🥛补充水分也很重要，有助于排毒养颜。保持清淡饮食，给身体一个舒适的康复环境，相信很快就能恢复健康啦💪！