尿酸偏高的原因及危害 🩸🧐

尿酸偏高是一种常见的代谢性疾病，主要原因是体内尿酸生成过多或排泄不足。正常情况下，尿酸是由身体分解嘌呤食物（如海鲜、动物内脏等）产生的，通过肾脏排出体外。但如果饮食结构不合理，或者肾功能出现问题，就可能导致尿酸积累，形成高尿酸血症。

长期尿酸偏高不仅会引发痛风，还会对身体造成其他危害。痛风表现为关节红肿热痛，严重影响生活质量。此外，高尿酸还可能诱发高血压、糖尿病和肾结石等问题，甚至增加心血管疾病的风险。因此，保持健康的生活方式至关重要，比如多喝水、减少高嘌呤食物摄入、适量运动，同时定期检查尿酸水平，早发现早治疗。💪💧