续断的功效与作用及禁忌是什么 | 养生小知识

🌸 续断的功效与作用

续断是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨的作用。它常用于治疗腰膝酸软、风湿痹痛等问题，尤其适合中老年人群。此外，续断还能促进伤口愈合，对于跌打损伤也有一定的辅助疗效。它的药性平和，既能滋补又能活血化瘀，是养生保健的好选择。

⚡️ 续断的禁忌

尽管续断功效显著，但并非人人适用。孕妇应避免使用续断，因为它可能引发子宫收缩，影响胎儿健康。同时，体质偏热或有内火旺盛的人也不建议服用，以免加重身体不适。在使用前最好咨询专业医生，确保安全有效。

🌿 小贴士

如果你正在考虑用续断调理身体，可以尝试将其泡水饮用或加入炖汤中。不过要注意适量原则，切勿过量服用哦！💪

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