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酿苦瓜的正宗做法✨ | 夏日清凉美食推荐

健康知识 2025-04-10 15:56:42
导读 夏天是苦瓜最鲜嫩的季节,而酿苦瓜更是将苦瓜的清香与内馅的鲜美完美结合的经典菜肴!这道菜不仅味道独特,还富含营养,特别适合喜欢清淡饮...

夏天是苦瓜最鲜嫩的季节,而酿苦瓜更是将苦瓜的清香与内馅的鲜美完美结合的经典菜肴!这道菜不仅味道独特,还富含营养,特别适合喜欢清淡饮食的朋友。首先准备好新鲜苦瓜、猪肉末和一些调味料,比如姜末、葱花、生抽等。将苦瓜切段去籽,焯水后备用。接着调制肉馅,加入适量盐、胡椒粉和少许淀粉搅拌均匀,再塞入苦瓜中,用中小火蒸熟。最后淋上一点蚝油或酱汁,撒上葱花点缀即可。一道色香味俱全的酿苦瓜就完成啦!😋

这道菜既有苦瓜的微苦回甘,又有肉馅的醇香,搭配米饭简直绝配!无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道让人眼前一亮的佳肴。快试试吧,给家人带来一份健康又美味的惊喜!🍴💕

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