tsh是什么 ？什么是TSH？

👀 什么是TSH？

TSH是“Thyroid Stimulating Hormone”的缩写，中文意思是促甲状腺激素。它是由脑垂体分泌的一种激素，主要作用是刺激甲状腺分泌甲状腺激素（如T3和T4），从而调节人体的新陈代谢、体温、心率等重要功能。简单来说，TSH就像是个“指挥官”，告诉甲状腺该做什么工作。

💡 为什么TSH很重要？

当TSH水平过高或过低时，可能提示甲状腺功能异常。例如，TSH升高可能是甲状腺功能减退的表现；而TSH降低则可能与甲状腺功能亢进有关。因此，定期检查TSH水平对了解甲状腺健康非常重要。

📈 如何保持TSH平衡？

1️⃣ 均衡饮食，摄入足够的碘（如海藻、海鲜）。

2️⃣ 规律作息，避免过度疲劳。

3️⃣ 定期体检，及时发现潜在问题。

如果出现疲劳、体重变化或情绪波动等症状，建议尽早咨询医生哦！💪✨