新流感 | 全民防疫小贴士

😷最近，“新流感”成为大家关注的焦点，这种病毒不仅传播迅速，还给我们的生活带来了不少困扰。面对这种情况，我们该如何保护自己和家人呢？以下是一些实用的小建议，希望能帮到你！

首先，勤洗手是预防病毒传播的重要步骤。用肥皂和流动水彻底清洗双手至少20秒，特别是在外出回家、触摸公共物品后。如果条件不允许，可以使用含酒精的免洗洗手液。其次，佩戴口罩也是必不可少的防护措施。尤其是在人群密集的地方，戴上口罩能有效减少飞沫传播的风险。

此外，保持良好的生活习惯同样重要。多喝水、均衡饮食、充足睡眠都能增强免疫力。如果你感到身体不适，请及时就医，并尽量避免与他人密切接触，以免造成交叉感染。

最后，希望大家都能提高警惕，科学应对，共同打赢这场防疫战！💪🌈