短视频是否正在悄然侵蚀你的大脑?
科技
2025-01-20 10:14:39
导读 TikTok在美国的短暂关停引发用户哀嚎,表明其已深度融入人们的生活。国内短视频市场规模已达3000亿,用户占比高达95.5%,人均日使用时长为1...
TikTok在美国的短暂关停引发用户哀嚎,表明其已深度融入人们的生活。国内短视频市场规模已达3000亿,用户占比高达95.5%,人均日使用时长为151分钟。浙江大学的研究指出,自控力差的人更易上瘾,焦虑情感可能促使人们将短视频视为逃避压力的避风港。
短视频对青少年和中老年人的影响备受关注。青少年因自控力差和荷尔蒙水平变化更易成瘾,进而影响心理健康和睡眠质量。中老年人则将短视频视为退休后的新精神寄托,但沉迷其中可能取代健康的生活习惯,对大脑健康老化不利。研究指出,短视频会激活大脑的奖赏通路,使人产生再次观看的渴望,但尚未有足够证据表明其对认知能力有长期影响。
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