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🌟冬瓜薏米排骨汤的做法🍲

美食 2025-03-26 20:17:44
导读 一碗暖胃又健康的冬瓜薏米排骨汤来啦!✨这道汤不仅做法简单,还特别适合夏天喝哦~不仅能清热解暑,还能帮助祛湿排毒呢!💃首先准备好食材...

一碗暖胃又健康的冬瓜薏米排骨汤来啦!✨这道汤不仅做法简单,还特别适合夏天喝哦~不仅能清热解暑,还能帮助祛湿排毒呢!💃

首先准备好食材:新鲜排骨500g、冬瓜500g、薏米一小把、姜片几片和适量盐。第一步,将排骨焯水去血沫,洗净备用;冬瓜去皮切块,薏米提前泡水半小时。接下来,把排骨、薏米和姜片一起放入炖锅中,加入清水大火煮沸后转小火慢炖1小时。最后加入冬瓜再炖20分钟,出锅前加盐调味即可!💖

一碗晶莹剔透的汤端上桌,清香扑鼻,喝一口温暖心间。一碗汤下肚,仿佛连疲惫都消散了呢!💆‍♀️快动手试试吧,给自己和家人一份健康关爱~💪

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