🌸枸杞桂圆莲子汤的做法💕

在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖胃又暖心的枸杞桂圆莲子汤再合适不过了！🍲✨这道汤不仅颜值在线，还富含营养，特别适合秋冬饮用哦～

首先准备好食材：新鲜的莲子剥壳去芯，枸杞和桂圆干清洗干净。🌟接着将莲子放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢炖煮约30分钟，直到莲子变得软糯。💛然后加入枸杞和桂圆，继续炖煮15分钟左右，让所有食材的味道充分融合。💖最后根据个人口味加一点冰糖调味即可，甜而不腻，温暖至心。

这碗汤色香味俱全，红白相间，不仅是一道美味的甜品，更是滋补养生的好选择。🍂无论是工作疲惫后的放松时刻，还是周末悠闲的下午茶时光，都值得一试！🍹💕快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💛❤️