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🎃🌽🥜南瓜玉米花生粥的做法

美食 2025-03-28 15:16:30
导读 秋天来了,最适合来一碗暖胃又营养的南瓜玉米花生粥!这款粥不仅颜色诱人,还兼具多种食材的美味与健康。首先准备新鲜的南瓜切块、甜玉米剥...

秋天来了,最适合来一碗暖胃又营养的南瓜玉米花生粥!这款粥不仅颜色诱人,还兼具多种食材的美味与健康。首先准备新鲜的南瓜切块、甜玉米剥粒、花生米适量,以及大米一小把。先将大米淘洗干净,放入锅中加水煮至半熟,再加入南瓜块和花生米,用小火慢慢熬煮,期间记得搅拌防止粘底哦。等南瓜软烂后,倒入玉米粒继续熬煮5分钟,最后根据个人口味加点盐或糖调味即可。一碗热腾腾的南瓜玉米花生粥端上桌,金黄橙红交织,散发着淡淡的香甜味,喝一口温暖全身,既有南瓜的绵密、玉米的清甜,又有花生的香脆,简直是秋冬必备的养生佳品!💛🍂✨

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