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冬瓜鲫鱼汤的做法 🥣🐟

美食 2025-03-29 09:13:40
导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的冬瓜鲫鱼汤是暖胃又滋补的选择。首先准备好新鲜的鲫鱼一条和冬瓜一块,再备上姜片、葱段以及适量盐。将鲫鱼处理干...

寒冷的冬天,一碗热腾腾的冬瓜鲫鱼汤是暖胃又滋补的选择。首先准备好新鲜的鲫鱼一条和冬瓜一块,再备上姜片、葱段以及适量盐。将鲫鱼处理干净后,用少量油煎至两面金黄,这样能让汤更浓郁。接着放入砂锅中,加入足够的开水,大火煮沸后再转小火慢炖约半小时。此时,把切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮直到冬瓜透明软烂。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后撒上葱花和少许胡椒粉调味即可。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,冬瓜能清热解毒,鲫鱼富含优质蛋白,非常适合全家享用。一碗下肚,全身都暖洋洋的,幸福感满满!💕

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