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木瓜鲫鱼汤 🥭🐟

美食 2025-03-29 15:56:27
导读 秋天到了,天气渐渐转凉,正是进补的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——木瓜鲫鱼汤。这道汤不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋...

秋天到了,天气渐渐转凉,正是进补的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——木瓜鲫鱼汤。这道汤不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质和维生素,非常适合秋冬季节饮用。制作起来也十分方便,只需要准备好新鲜的鲫鱼一条、成熟的木瓜一个以及一些姜片即可。

首先将鲫鱼清洗干净,在锅中用少量油煎至两面金黄;接着放入切块的木瓜和几片生姜,加水没过食材后大火煮沸,再转小火慢炖约半小时。随着时间推移,浓郁的香气便会弥漫整个厨房,让人垂涎欲滴。待汤色乳白时加入适量盐调味就完成了。喝上一碗热腾腾的木瓜鲫鱼汤,不仅暖胃暖心,还能美容养颜哦!🌟

记得趁热享用,让每一口都充满幸福的味道!🍲✨

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