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🌿拌黑豆苗的做法🥗

美食 2025-03-14 05:29:15
导读 今天给大家分享一道简单又营养的凉拌菜——拌黑豆苗!这款菜品不仅颜值在线,还富含丰富的膳食纤维和维生素,特别适合追求健康饮食的你哦~...

今天给大家分享一道简单又营养的凉拌菜——拌黑豆苗!这款菜品不仅颜值在线,还富含丰富的膳食纤维和维生素,特别适合追求健康饮食的你哦~✨

首先,准备好新鲜的黑豆苗一把,清洗干净后用开水焯烫几秒钟,迅速捞出过冷水,保持脆嫩口感。接着,切一些蒜末和小米椒圈,撒上适量盐、生抽、香醋,再淋入少许香油提味。如果喜欢的话,还可以加点坚果碎或者芝麻增加香气。最后,将所有调料与黑豆苗充分搅拌均匀,装盘即可。😋

这道菜色泽翠绿,酸辣爽口,每一口都能感受到黑豆苗的独特清香。无论是作为日常餐桌上的小清新点缀,还是夏日里的解腻神器,都非常值得一试!🌟快来试试吧~💪

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