🌸桃胶银耳羹这样做，简单又滋补！💛
发布时间：2025-03-14 08:46:00来源：
桃胶和银耳是经典的养生搭档，不仅颜值高，还富含胶原蛋白，美容养颜一绝！🌟首先准备好材料：桃胶5克（提前泡发）、银耳一朵（泡发后撕小块）、红枣几颗、枸杞少许。👩🍳
第一步，将泡发好的桃胶清洗干净，去除杂质；银耳也要撕成小朵备用。接着将两者一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。⏰期间可以加入红枣提味，让汤汁更香甜。等到银耳变得软糯黏滑时，撒上一把枸杞，再炖5分钟即可关火。✨
一碗晶莹剔透的桃胶银耳羹就完成啦！💖这道甜品不仅口感细腻，还能润肺养颜，特别适合秋冬季节食用。快来试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～❤️
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