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绿豆百合汤怎么做 🍃✨

美食 2025-03-15 00:47:38
导读 一碗清凉解暑的绿豆百合汤,是夏日里的最佳选择!不仅做法简单,还能美容养颜哦~首先准备好食材:绿豆一小把、百合干适量、冰糖少许。先把...

一碗清凉解暑的绿豆百合汤,是夏日里的最佳选择!不仅做法简单,还能美容养颜哦~首先准备好食材:绿豆一小把、百合干适量、冰糖少许。先把绿豆洗净后浸泡半小时,这样煮起来更省时。接着将百合用清水泡发,去掉根部和杂质,让每一瓣都晶莹剔透。然后往锅里加水烧开,放入泡好的绿豆,大火煮沸后转小火慢慢熬煮至豆子开花。这时加入百合,继续炖煮约15分钟,直到百合变得软糯。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗清甜滋润的绿豆百合汤就完成啦!入口即化,既有绿豆的绵密又有百合的清香,简直是夏日里的小确幸。记得趁热享用哦,养生又美味!💛🍵

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