蓮子銀耳湯圓怎麼做 🍯🍯

寒冷的冬日里，一碗热腾腾的蓮子銀耳湯圓是暖胃又滋補的好選擇。蓮子具有養心安神的作用，而銀耳則能潤肺養顏，再配上軟糯香甜的湯圓，簡直是幸福的代名詞。首先準備好所需材料：蓮子、銀耳、冰糖和湯圓（可以是手工自制或市售）。蓮子提前泡發，銀耳撕成小塊，這樣更容易煮出膠質。

接下來，將蓮子和銀耳放入鍋中加水煮沸，轉小火慢燉約一小時，直至銀耳變得黏稠透明。此時加入適量冰糖調味，繼續熬煮至冰糖完全融化。最後，待湯汁濃稠時，下入湯圓，注意別讓湯圓煮爛了哦。當湯圓浮起時，整道甜品就完成了。

第三段：這款蓮子銀耳湯圓不僅味道香甜，還富含營養價值，特別適合全家人一起享用。吃完後還能感覺到舌尖上的溫暖與滿足，彷彿整個冬天都被治愈了呢 🌸💖。快動手試試吧，讓愛的味道在家裡蔓延開來！