🌊 浓汤浸东星斑怎么做？简单几步教你轻松搞定！

如果你是海鲜控，那一定不能错过这道鲜美无比的「浓汤浸东星斑」！东星斑肉质细嫩，搭配浓郁的高汤，简直是舌尖上的享受～✨

首先准备好新鲜的东星斑一条（约500克），清洗干净后用少许盐腌制10分钟，这样可以去腥增香。接着准备高汤，可以用鸡骨、猪骨熬制，也可以直接选用优质的浓缩高汤块冲泡，味道同样浓郁醇厚。💡

热锅后倒入适量橄榄油，将姜片爆香，再放入腌好的鱼片快速煎至两面金黄。接着倒入高汤，小火慢炖5分钟，让鱼肉充分吸收汤汁的精华。最后撒上葱花和枸杞点缀，一盘色香味俱佳的浓汤浸东星斑就完成啦！🌸

这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合家庭聚餐或朋友聚会时露一手哦～😋

美食DIY 海鲜料理 浓汤浸东星斑