🌟打印养胃小米粥的做法🍴

小米粥一直以来都是暖胃的好选择，尤其是在寒冷的季节，一碗热腾腾的小米粥不仅能填饱肚子，还能温暖身心。今天就来教大家如何做出一碗简单又暖心的养胃小米粥吧！💕

首先准备好食材：小米100克、红枣5颗、枸杞一小把、冰糖适量。把这些材料清洗干净备用。接着，将小米放入锅中，加入清水，水量可以根据个人喜好调整，喜欢浓稠的可以少加水，喜欢稀一点的就多加些水。大火煮开后转小火慢慢熬煮。⏰

期间可以将红枣切片，这样更容易出味儿。待小米煮至开花时，加入红枣和枸杞，继续小火慢炖10分钟。最后根据口味加入适量冰糖调味即可。一碗香甜软糯、暖胃养身的小米粥就完成啦！🍵

记得经常喝点小米粥，对肠胃特别好哦！💪 健康饮食 养胃小贴士