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🥕胡萝卜素馅馄饨的做法

美食 2025-03-16 16:43:49
导读 ✨今天来分享一道健康又美味的胡萝卜素馅馄饨!胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅颜色鲜艳,还能为身体补充丰富的营养哦~ 🌟以下是具体做法,...

✨今天来分享一道健康又美味的胡萝卜素馅馄饨!胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅颜色鲜艳,还能为身体补充丰富的营养哦~ 🌟以下是具体做法,快收藏起来吧!

第一步:准备工作 🍠

将新鲜胡萝卜洗净后刨成细丝,用少许盐腌制5分钟,挤干水分备用。再准备一些香菇、豆腐和香菜,分别切碎,混合成馅料。最后加入适量生抽、香油调味,搅拌均匀。

第二步:包制馄饨 🥟

取一张馄饨皮,放入适量馅料,对角捏紧封口即可。如果喜欢创意造型,也可以试试三角形或元宝状哦!

第三步:煮馄饨 🥢

锅中加水烧开,下入馄饨,待浮起后继续煮1-2分钟即可捞出。搭配一碗热腾腾的高汤,撒上葱花和紫菜,香气四溢!

这道胡萝卜素馅馄饨低脂健康,全家都能享用~快来试试吧!😋

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