🌟三鲜豆腐汤 | 宝宝辅食这样做,营养满分又美味🍴
美食
2025-03-16 22:36:33
导读 宝宝的饮食需要既健康又美味,今天给大家分享一道简单易做的三鲜豆腐汤!🍲💕 作为宝宝辅食,这道汤不仅颜色诱人,还能满足宝宝对多种营养...
宝宝的饮食需要既健康又美味,今天给大家分享一道简单易做的三鲜豆腐汤!🍲💕 作为宝宝辅食,这道汤不仅颜色诱人,还能满足宝宝对多种营养的需求哦。
首先准备好食材:嫩豆腐一块、虾仁几颗、鸡蛋一个、香菇一朵、胡萝卜一小段。把这些食材切得细碎些,方便宝宝咀嚼和消化。🍳✨
接着,在锅里加入适量清水,先将香菇和胡萝卜煮软,再放入嫩豆腐轻轻搅拌,避免捣碎。等汤汁沸腾后,加入虾仁,最后淋入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅成蛋花。一碗香气扑鼻、色泽诱人的三鲜豆腐汤就完成啦!🍲👌
这道汤清淡鲜美,富含优质蛋白和多种维生素,非常适合宝宝食用。快为你的小宝贝动手试试吧!👶❤️
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