🌟小儿止咳化痰小妙招✨

咳嗽和痰多是许多宝宝常见的健康问题，尤其是在季节交替时。今天给大家分享一款简单又有效的食疗方法——金桔止咳茶！🍋🍊

首先，准备好新鲜的金桔和蜂蜜。金桔富含维生素C，能有效缓解喉咙不适，而蜂蜜则有润肺止咳的作用。具体做法如下：先把金桔洗净后对半切开，用牙签轻轻挑出果核（这一步很重要哦）。接着将处理好的金桔放入杯中，加入适量温水浸泡5分钟，再倒入一勺蜂蜜搅拌均匀。最后盖上盖子焖10分钟即可饮用。💖

这款饮品不仅味道酸甜可口，还能帮助宝宝快速缓解咳嗽症状。不过要注意的是，一岁以下的小朋友不宜食用蜂蜜，家长需谨慎选择哦！👶💕

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