轻松烤紫薯 🍠✨微波炉超简单版怎么做 🤔
美食
2025-03-17 10:52:24
导读 秋天到了,来一份香甜软糯的烤紫薯吧!不仅健康低脂,还超级简单易做。首先准备好新鲜的紫薯,记得挑表皮光滑、大小均匀的那种哦~用清水洗...
秋天到了,来一份香甜软糯的烤紫薯吧!不仅健康低脂,还超级简单易做。首先准备好新鲜的紫薯,记得挑表皮光滑、大小均匀的那种哦~用清水洗净表面泥土后,不需要去皮,直接用牙签在紫薯表面扎几个小孔,方便蒸汽逸出。
接着将紫薯放在耐热盘上,放入微波炉中高火加热。根据紫薯的大小,一般5-8分钟即可熟透,中途可以翻面一次,确保受热均匀。时间到后取出,戴上隔热手套小心检查是否完全熟透。如果觉得还不够软,可以再加热1-2分钟。
剥开外皮,金黄色的内瓤瞬间香气四溢,咬一口绵密香甜,简直幸福感爆棚!无论是当作早餐还是下午茶点心,都是绝佳选择。快试试这个懒人必备的微波炉版烤紫薯吧,简单又美味,零失败!💛🍴
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