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🌟瘦身又好吃的家庭版玉米面花卷🍴✨

美食 2025-03-18 19:12:42
导读 想要吃得健康又美味?那就试试这款家庭版玉米面花卷吧!💛玉米面富含膳食纤维,不仅能帮助肠道蠕动,还能让你在享受美食的同时轻松瘦身哦!...

想要吃得健康又美味?那就试试这款家庭版玉米面花卷吧!💛玉米面富含膳食纤维,不仅能帮助肠道蠕动,还能让你在享受美食的同时轻松瘦身哦!💪

首先,准备好玉米面和普通面粉,按照1:1的比例混合,加入适量酵母和温水揉成光滑的面团。记得让面团发酵至两倍大,这样蒸出来的花卷才会松软可口膨膨膨~膨。💫接着,将发酵好的面团擀成薄片,撒上一层细腻的油酥或者红枣碎,增加风味。然后卷起来切成小段,用筷子在中间压一下,扭成漂亮的花卷造型。🌸

最后,放入蒸锅中醒发20分钟,大火蒸15分钟即可。出锅后香气四溢,金黄诱人,咬一口外皮劲道,内里松软,既满足了味蕾,又兼顾了健康需求。😋快动手试试吧,让家人一起享受这份简单又健康的美味!🍴💛

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