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🌟超简单山药炒木耳😋

美食 2025-03-18 22:37:32
导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药炒木耳!这道菜不仅色香味俱全,还特别适合忙碌的工作日哦。🌿食材简单易得,做法更是毫无难...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药炒木耳!这道菜不仅色香味俱全,还特别适合忙碌的工作日哦。🌿食材简单易得,做法更是毫无难度,快跟着美食杰月月美食博客一起学起来吧!

首先准备好新鲜的山药和黑木耳。山药去皮后切片,记得戴手套防止手痒;黑木耳提前泡发洗净备用。起锅烧油,放入蒜末爆香,再加入山药翻炒几下。接着倒入木耳,加少许盐和生抽调味,继续翻炒至熟透即可出锅。✨

这道菜清淡爽口,山药的软糯搭配木耳的脆嫩,简直是绝配!不仅富含膳食纤维,还能帮助清理肠道,非常适合家庭日常食用。👨‍🍳👩‍🍳快动手试试吧,保证让你爱上这道健康美味!🍴💕

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