🌸水果酵素的做法🍓🍇

制作美味又健康的水果酵素其实很简单！首先准备好新鲜的水果，比如苹果🍎、橙子🍊和柠檬🍋，洗净切块备用。接着准备一个密封玻璃瓶，将切好的水果放入瓶中，每层撒上适量红糖或冰糖，这样可以促进发酵哦～记得留出一些空间，方便后续发酵膨胀。

然后倒入凉白开，水量大概是水果的两倍，轻轻摇晃瓶子让糖完全溶解。封好盖子后，放置在阴凉通风处开始发酵。初期每天打开瓶盖放气一次，大概需要发酵一个月左右。发酵完成后过滤掉果渣，剩下的就是晶莹剔透的水果酵素啦～

用它来泡水喝，不仅酸甜可口，还能帮助消化、排毒养颜呢～记得每次取用时使用干净的勺子，避免污染哦！🍹✨

健康生活 自制饮品 酵素小妙招