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🌸 香橙拌苦瓜:清新又健康的家常美味 🍹

美食 2025-03-20 11:12:05
导读 夏天到了,食欲不佳?来一份酸甜开胃的【香橙拌苦瓜】吧!这款菜品不仅颜值高,还营养丰富,绝对是餐桌上的亮点。✨首先,准备好食材:新鲜...

夏天到了,食欲不佳?来一份酸甜开胃的【香橙拌苦瓜】吧!这款菜品不仅颜值高,还营养丰富,绝对是餐桌上的亮点。✨

首先,准备好食材:新鲜的苦瓜、香橙和适量的蜂蜜或白糖。苦瓜切片后用盐水焯一下,去掉部分苦味;香橙榨汁备用。接着将苦瓜与香橙汁混合,加入少许蜂蜜调味,最后放入冰箱冷藏片刻。一道清新爽口的凉菜就完成啦!🍴

这道菜不仅颜色诱人,酸甜的口感更是让人回味无穷。香橙富含维C,苦瓜则有清热解毒的功效,堪称健康搭档!👨‍🍳👩‍🍳无论是家庭聚餐还是日常饮食,这道菜都能为你的餐桌增添一抹亮色。快动手试试吧,让家人一起感受这份夏日清凉!🍹✨

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